减肥、要体型,你不敢吃肉?
作者:来源:访问:时间:2016-8-17 2:04:42
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减肥已经成为越来越多的人的苦恼, 越来越多的人想要寻找一种非常安全并且非常有效的方法来减掉自己一身的肉肉。所以,有很多减肥的人抗拒吃肉。很多人说,我减肥不敢吃肉。其实在瘦身金字塔的结构中,蛋白质占了30%的比例,吃肉不是会让我们长胖的主要原因。
不吃肉,你的蛋白质来源在哪里呢?你难道舍弃天然的营养素,去买昂贵的、还不知道具体成分的蛋白类保健品?那么肉类里含有维生素A、B,辅酶Q-10、肌红蛋白、铁、维生素E……又怎么补充?补充蛋白质和肌肉所需的营养成分,没有比动物蛋白更好、更方便高效的途径。不吃肉,又不额外补充蛋白质,会让你变得胖乎乎、松垮垮,浑身无力、神经紧张,并且可能患上脂肪肝。你不断地苦练,却不给肌肉纤维以营养、身体就像一座没有打钢筋的房子,堆砌再多的黄沙水泥,最后也会倾覆。这也就是为什么你的身体还是松垮、减肥还是会反弹的原因。当然,我强调的吃肉,并不是一顿来一斤酱肘子,吃得满嘴流油。减肥者不需要抗拒吃肉,但是要吃“有效”的肉,而不是光重口味、不重营养的肉。
那到底什么才是有效的肉?
5369牦牛肉当之无愧!5369牦牛肉非常特殊,是减肥者可以长期食用的红肉。数十种严苛检验一次次证明,5369牦牛在红肉中脂肪含量最少,高蛋白低脂肪低胆固醇;锌、铁、钙、氨基酸及恢复活力因子含量最高。极佳的营养价值使5369成为减肥者的肉食营养摄入最佳解决方案。
现今社会,越来越多的人被“三高”严重危害到身体健康,所谓“三高”即高血压,高血脂,高血糖。我们都知道“三高人群”应少吃含脂肪,胆固醇的食物,例如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤等等,但是有些人很爱吃肉却因为“三高”而不得不忍痛割爱,尽量克制。今天我就为大家推荐来自青海省果洛省藏族自治区久治县境内年宝玉则雪域的5369牦牛肉——养身健康绿色肉制品。
5369牦牛肉属于高端冷冻肉类食品,属于珍稀贡品、味道鲜美、纯天然、无污染、原生态,跟其他肉类比较具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,含有丰富的维生素B6可以帮助人体增强免疫力;富含支持蛋白质合成的镁元素,更重要的是可以提高胰岛素合成代谢的效率;富含亚油酸、降压降脂、降低血液胆固醇;富含人体造血必须的铁元素,其血红蛋白含量极高,血质暗红,有高原瑰宝之称,“三高人群”完全可以放心食用5369牦牛肉,再也不用因为三高而不得不尽量远离肉类食品,那么您还等什么呢?快带回家吧,送给爸妈或者作为健康礼品送给亲朋好友。
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