今天跟一位品鉴过我们5369牦牛肉的麦女士聊天，据她讲，这么珍贵的牦牛肉，一定得做好了不要浪费才好。作为一位颇具魅力的女性，在她的观念里，全家人的健康比什么都重要。与其共同探讨养生之道，每天都能带给我惊喜并去同她一起验证无数简单而实用的健康保养方法。

5369牦牛肉怎么去吃，作为原生态的天然珍品，自然是保持其原本的面貌就好，在确保原生态品质的前提下，为了适应口感需要，可根据自己的口味用不同方式呈现。本人偏爱爆炒，简单而快捷，在烹饪之前用嫰姜研制15分钟即可，麦女士讲，”我随便炒炒都很好吃，现在5369牦牛肉是小儿子每天的必备食物。” 不得不说，跟客户之间的点滴沟通中，真的是惊喜不断，作为参与者，他们会告诉我很多以前并没去研究过的东西，例如今天的麦女士，她跟我讲，”你知道吗，你让我在腌制牦牛肉时用姜，在养生上来讲也很有好处。“

在这里，就跟大家分享一下，这段来自5369一位客户的养生篇。

许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑痕就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

生姜蜂蜜水的做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。蜂蜜姜汤的做法：约十公克的姜磨成糊状；把姜糊放入玻璃杯里；注入滚烫的热开水；加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用；男女老少都适合饮用。喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据记载的见证：身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善；体重可减轻约十公斤；皮肤变得细嫩；去掉多余赘肉，腰围变细；坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的斑痕就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！越来越多关注健康养生的人士加入5369的互动平台，希望大家不仅能享用到如此品种稀缺、品质绝佳的牦牛肉，更能一起打造一个健康养生的交流平台，传播健康、传播爱，让我们一起在5369的高度走出更精彩的旅程！